سی پپ چیست؟

دستگاه CPAP سی پپ چیست؟

دستگاه CPAP سی پپ (فشار مثبت مداوم راه هوایی) به درمان  آپنه خواب کمک می کند . این دستگاه هوای مداوم را از طریق دهان و/یا بینی شما می‌رساند تا به باز نگه داشتن راه‌های هوایی در هنگام خواب کمک کند .

دستگاه CPAP سی پپ شامل:

• ماسکی که فقط روی بینی یا هر دو بینی و دهان شما قرار می گیرد.
• بند برای قرار دادن ماسک روی صورت شما.
• لوله ای که ماسک را به موتور دستگاه متصل می کند.
• موتوری که هوا را به داخل لوله می دمد.
• یک فیلتر هوا که هوای ورودی به بینی یا دهان شما را تصفیه می کند.

برخی از دستگاه‌های CPAP دارای ویژگی‌های دیگری نیز هستند، مانند مرطوب‌کننده‌های گرم و تنظیمات فشار قابل تنظیم.

دستگاه CPAP سی پپ تنها یک نوع دستگاه PAP (فشار مثبت راه هوایی) است. CPAP رایج ترین در بین این دستگاه ها است. انواع دیگر عبارتند از:

• CPAP خودکار : این دستگاه با استفاده از طیف وسیعی از فشارها برای باز نگه داشتن راه های هوایی خود تنظیم می شود.
• PAP دو سطحی : این دستگاه از دو فشار مختلف استفاده می کند – فشار بالاتر هنگام تنفس (دم) و فشار پایین در هنگام بازدم (بازدم).
• Auto-bilevel PAP : این دستگاه فشار دم و بازدم را خود تنظیم می کند
• سروو تهویه تطبیقی ​​(ASV) : ASV برای افرادی است که انواع خاصی از آپنه خواب مرکزی دارند . ASV تنفس شما را کنترل می کند و فشارها را تنظیم می کند تا تنفس شما پایدارتر شود. همچنین ممکن است در مواقع لزوم یک نفس ایجاد کند.

دستگاه CPAP سی پپ برای چه مواردی استفاده می شود؟

دستگاه های CPAP آپنه انسدادی خواب (OSA) را درمان می کنند. در OSA، زمانی که راه‌های هوایی آنقدر شل می‌شوند که باریک یا کاملا بسته می‌شوند، هنگام خواب برای مدت کوتاهی تنفس را متوقف می‌کنید. این می تواند صدها بار در یک شب اتفاق بیفتد و منجر به کمبود اکسیژن شود. آپنه خواب درمان نشده خطر ابتلا به بیماری هایی مانند موارد زیر را افزایش می دهد:

• بیماری قلبی .
• فشار خون بالا .
• سکته .
• دیابت نوع 2 .
• اختلال شناختی .

OSA درمان نشده همچنین می تواند خطر تصادف وسیله نقلیه را در حین رانندگی افزایش دهد.

استفاده از دستگاه CPAP سی پپ هنگام خواب راه های هوایی شما را باز نگه می دارد، بنابراین تنفس شما قطع نمی شود.

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی از دستگاه های CPAP برای انواع دیگر مشکلات تنفسی استفاده می کنند. به عنوان مثال، آنها از آن برای نوزادان نارس در بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) استفاده می کنند که ریه های آنها هنوز به طور کامل رشد نکرده است.

دستگاه CPAP سی پپ چه کاری انجام می دهد؟

یک دستگاه CPAP سی پپ هوای اتاق را می گیرد، سپس آن را فیلتر و تحت فشار قرار می دهد تا آن را از طریق یک لوله و داخل ماسک شما برساند. جریان مداوم هوا به آرامی زبان ، کام و کام نرم شما را از جابجایی بیش از حد به داخل راه هوایی شما باز می دارد. این کار تنفس شما را تثبیت می کند و کیفیت کلی خواب شما را بهبود می بخشد.

برای اینکه درمان آپنه خواب جواب دهد، باید هر بار که می خوابید از دستگاه CPAP سی پپ خود استفاده کنید. این شامل خانه، هنگام مسافرت و هنگام چرت زدن می شود.

همچنین باید ماسک و لوله خود را هر روز تمیز کنید و در صورت لزوم نسخه دستگاه پزشکی خود را دوباره پر کنید تا ماسک و لوله را جایگزین کنید.

انواع دستگاه های CPAP

دستگاه ‌های CPAP عمدتاً در نوع ماسکی که می‌توانید با آن استفاده کنید متفاوت هستند. بهترین نوع برای شما بستگی به سطح راحتی، عادات تنفسی و نوع آپنه خواب شما دارد. انواع ماسک CPAP عبارتند از:

• ماسک بینی : این گزینه بینی شما را می پوشاند. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی معمولاً اگر هنگام خواب زیاد حرکت می کنید، ماسک بینی را توصیه می کنند.
• ماسک بالش بینی : به جای پوشاندن کل بینی، ماسک بالش بینی فقط ناحیه سوراخ بینی شما را می پوشاند. برخی از گزینه ها نیز شاخک هایی دارند که در سوراخ های بینی شما قرار می گیرند. افرادی که از ماسک بالش بینی استفاده می کنند می توانند به راحتی عینک خود را بپوشند.
• ماسک کامل : این ماسک مثلثی روی بینی و دهان شما قرار می گیرد. اگر در طول خواب از طریق دهان نفس بکشید، یک ماسک کامل بهتر است. در صورت انسداد بینی، ارائه دهنده شما ممکن است این نوع ماسک را نیز توصیه کند.
• ماسک هیبریدی : این یک نوع ماسک تمام صورت است که روی دهان شما قرار می گیرد و دارای شاخک ها یا بالشتک هایی است که سوراخ های بینی شما را بدون پوشاندن پل بینی شما می بندد.

ارائه دهنده شما گزینه های شما را با شما بررسی می کند. آنها همچنین برای یافتن بهترین نوع و مناسب ماسک با شما همکاری خواهند کرد. از پرسیدن سوال یا ابراز نگرانی خود دریغ نکنید. برخی از افراد قبل از اینکه بهترین ماسک را پیدا کنند، چند ماسک مختلف را امتحان می کنند.

مزایای دستگاه CPAP سی پپ چیست؟

استفاده مداوم از دستگاه CPAP سی پپ برای درمان آپنه خواب فواید کوتاه مدت و بلند مدت دارد.

مزیت اصلی استفاده از دستگاه CPAP سی پپ این است که وقفه های تنفسی هنگام خواب را کاهش می دهد. به همین دلیل، مزایای کوتاه مدت عبارتند از:

• بهبود کیفیت خواب، که ممکن است باعث شود احساس استراحت بهتری داشته باشید.
• کاهش خروپف .
• خواب آلودگی کمتر در طول روز ( هیپرخوابی ).
• خلق و خوی بهبود یافته.

مزایای بلند مدت استفاده مداوم از دستگاه CPAP سی پپ ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• بهبود فشار خون .
• کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، مانند حمله قلبی و سکته مغزی.
• بهبود حافظه و توانایی های تفکر (عملکرد شناختی).

معایب دستگاه CPAP سی پپ چیست؟

چند بار اول که از دستگاه CPAP سی پپ استفاده می کنید ممکن است دشوار باشد. بسیاری از مردم در ابتدا ماسک را ناراحت کننده، کلاستروفوبیک و/یا شرم آور می دانند. ممکن است در ابتدا به سختی به خواب بروید. همچنین سفر با دستگاه CPAP سی پپ ممکن است دشوار باشد.

بدانید که راهبردهایی برای غلبه بر این موانع وجود دارد. دستگاه‌های CPAP مؤثر هستند، و مهم است که این درمان را رعایت کنید. ممکن است صحبت با دیگرانی که از دستگاه های CPAP استفاده می کنند برای یادگیری نکات و ترفندها مفید باشد.

عوارض استفاده از دستگاه CPAP سی پپ چیست؟

عوارض جانبی درمان CPAP ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تراکم، شلوغی .
• آبریزش بینی .
• دهان خشک .
• خون دماغ .

این عوارض معمولاً به دلیل هوای سرد و خشک رخ می دهد. استفاده از یک مرطوب کننده گرم شده اغلب می تواند کمک کننده باشد.

ماسک های CPAP ممکن است باعث تحریک یا قرمزی پوست شوند. اما استفاده از ماسک و پد با اندازه مناسب می تواند این مشکلات را به حداقل برساند. اگر عوارض جانبی آزاردهنده ای دارید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.

چه زمانی باید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنم؟

اگر از دستگاه CPAP سی پپ استفاده می کنید و سؤال یا نگرانی دارید، در صحبت با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تردید نکنید. عادت کردن به دستگاه CPAP سی پپ ممکن است زمان ببرد. اگر مشکل دارید یا می خواهید ماسک دیگری را امتحان کنید، ارائه دهنده شما منبع اصلی شماست.

همچنین باید به ارائه دهنده خود مراجعه کنید تا به طور دوره ای نسخه خود را برای ماسک و لوله جدید تمدید کنید.

آیا جایگزینی برای دستگاه های CPAP وجود دارد؟

آره. دستگاه های CPAP رایج ترین درمان آپنه خواب هستند. اما جایگزین هایی وجود دارد، از جمله:

• درمان با لوازم دهان : دندانپزشکی که در درمان لوازم دهانی تخصص دارد، می‌تواند دستگاهی سفارشی بسازد که روی دندان‌های شما قرار بگیرد. این دستگاه با قرار دادن فک در موقعیت مطلوب تری راه هوایی شما را باز می کند. دستگاه های خوراکی برای موارد خفیف یا متوسط ​​آپنه انسدادی خواب بهترین کار را دارند.
• پوزیشن درمانی : افرادی که به پشت می خوابند بیشتر مستعد آپنه هستند. دستگاه‌های خاصی شما را تشویق می‌کنند که به پهلو یا شکم بخوابید تا خطر آپنه خواب را کاهش دهید.
• مدیریت وزن :  چاقی یکی از دلایل اصلی آپنه انسدادی خواب است. ممکن است بتوانید با کاهش وزن، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.
• جراحی : ممکن است برای دلایل خاصی از آپنه خواب نیاز به جراحی داشته باشید. گزینه های رایج عبارتند از برداشتن بافت نرم، تغییر موقعیت فک یا یک محرک عصبی قابل کاشت برای تحریک عصب هایپوگلاس .

بسته به وضعیت شما، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است بیش از یک درمان یا استراتژی را برای رفع آپنه خواب توصیه کند.

آیا دستگاه های CPAP واقعا کمک می کنند؟

تحقیقات نشان می‌دهد که دستگاه‌های CPAP زمانی که به طور مداوم از آن‌ها استفاده می‌کنید، در درمان آپنه خواب بسیار مؤثر هستند. CPAP اغلب اولین خط دفاعی در برابر این بیماری است.