آپنه خواب نوعی اختلال است که در آن عضلات گلو تا حد فروپاشی شل می شوند و جریان هوا را محدود می کنند. این باعث می شود که تنفس کم عمق شود و حتی چند ثانیه یک بار قطع شود و بدن و مغز را از اکسیژن محروم کند. کمبود خواب عمیق می تواند خستگی قابل توجهی ایجاد کند و خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی را افزایش دهد. اکثر افراد مبتلا به آپنه خواب از ابتلا به آن آگاه نیستند.