عوارض دستگاه سی پپ CPAP

• عوارض اندازه یا سبک ماسک
• عوارض عادت کردن به استفاده از CPAP
• عوارض در تحمل فشار هوای دستگاه
• عوارض خشکی و گرفتگی بینی
• عوارض احساس کلاستروفوبیک
• عوارض نشتی ماسک، تحریک پوست یا زخم فشاری
• عوارض در به خواب رفتن
• عوارض خشکی دهان
• عوارض برداشتن ناخواسته
• عوارض سر و صدای آزاردهنده

در اینجا 10 مشکل رایج و  عوارض دستگاه سی پپ CPAP و کارهایی که میتوانید در مورد آنها انجام دهید آورده شده است:

عوارض دستگاه از سی پپ cpap

1. اندازه یا نوع ماسک از عوارض دستگاه سی پپ CPAP

با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود و تامین کننده دستگاه سی پپ CPAP از نزدیک همکاری کنید تا مطمئن شوید که ماسک سی پپ CPAP مناسبی دارید. افراد صورت های مختلف دارند، بنابراین مدل و اندازه مناسب برای هر شخص با دیگری متفاوت است.

• ماسک های متفاوت را امتحان کنید. طیف وسیعی از آنها برای دستگاه سی پپ CPAP موجود میباشد. به عنوان مثال، برخی از آنها صورت کامل هستند. که دهان و بینی شما را می‌پوشاند. با تسمه‌هایی روی پیشانی و گونه‌های شما کشیده می‌شوند. اینها ممکن دارد باعث شود برخی افراد احساس کلاستروفوبیک کنند. اما اگر ترجیح دهید هنگام خواب از طریق دهان نفس بکشید، به خوبی کار میکنند. همچنین اگر در خواب زیاد حرکت می کنید، تناسب و پایداری را در شما ایجاد می کنند.
• ماسک‌های دیگر دارای بالش‌های بینی هستند که زیر بینی شما قرار می‌گیرند و بندهایی که کمتر صورت شما را می‌پوشاند. اینها می توانند کمتر دست و پا گیر باشند.
• بالش‌های بینی اگر عینک می‌زنید یا با ماسک مطالعه می‌کنید، ممکن دارد خوب عمل کنند. زیرا برخی از آنها به اندازه کامل صورت، چشم‌های شما را مسدود نمی‌کنند. با این حال، اگر در خواب زیاد حرکت می‌کنید یا به پهلو می‌خوابید، این مدل ممکن دارد گزینه‌ای مناسب نباشد.
• به سایز توجه کنید. اکثر آنها در اندازه های مختلف هستند. فقط به این دلیل که اندازه خاصی در یک ماسک دارید به این معنی نیست که در دیگری همان اندازه را خواهید یافت. ماسک های سی پپ معمولا قابل تنظیم هستند.از پزشک یا تامین کننده سی پپ خود بخواهید که به شما نشان دهد چگونه آن را تنظیم کنید تا بهترین تناسب را داشته باشید. دستورالعمل های محصول سازنده نیز میتواند به شما کمک کند که چگونه این کار را انجام دهید. ماسک مناسب نباید ناراحت کننده باشد یا باعث درد شود.

2. مشکل عادت به ماسک از عوارض دستگاه سی پپ CPAP

ابتدا سعی کنید فقط ماسک دستگاه سی پپ CPAP را برای مدت کوتاهی در حالی که بیدار هستید استفاده کنید. به عنوان مثال، هنگام تماشای تلویزیون. سپس سعی کنید از ماسک و شلنگ در حالی که دستگاه سی پپ روشن است در طول روز در حالی که بیدار هستید استفاده کنید.

هنگامی که به این احساس عادت کردید، هر بار که می‌خوابید – از جمله هنگام چرت زدن – از دستگاه سی پپ CPAP استفاده کنید. فقط استفاده از دستگاه سی پپ CPAP هر از چند گاهی ممکن دارد عادت به آن را به تاخیر بیندازد. چند هفته یا بیشتر به آن بچسبید تا ببینید آیا ماسک و فشار شما برای شما مناسب است یا خیر.

3. تحمل فشار هوا از عوارض دستگاه سی پپ CPAP

ممکن دارد بتوانید با استفاده از دستگاهی با ویژگی “رمپ” بر این مشکل غلبه کنید. این تنظیم به شما امکان می دهد با فشار هوای پایین شروع کنید. سپس دستگاه سی پپ به‌طور خودکار و به آرامی فشار هوا را به تنظیماتی که شما به خواب می‌روید افزایش می‌دهد. پزشک شما میتواند میزان آن را تنظیم کند.

اگر این ویژگی کمکی نکرد، با پزشک خود در مورد تغییر دستگاهی صحبت کنید که به طور خودکار و دائماً فشار را در هنگام خواب تنظیم میکند. به عنوان مثال، دستگاه فشار مثبت راه هوایی دو سطحی (BPAP) است که فشار بیشتری را هنگام دم (دم) و کمتر در هنگام بازدم (بازدم) وارد می کند.

4. خشکی و گرفتگی بینی از عوارض دستگاه سی پپ CPAP

بررسی کنید تا مطمئن شوید که ماسک شما به خوبی بر روی صورت شما قرار میگیرد. نشتی آن میتواند بینی شما را خشک کند. اگر برای جلوگیری از نشت هوا مجبور به سفت کردن تسمه ها هستید، ماسک به درستی بر روی صورت قرار نگرفته باشد.

یک دستگاه سی پپ CPAP که دارای یک رطوبت ساز گرم است میتواند به شما کمک کند. شما میتوانید سطح رطوبت را تنظیم کنید. استفاده از اسپری سالین بینی قبل از خواب نیز میتواند به کاهش خشکی و گرفتگی بینی کمک کند.

5. احساس کلاستروفوبیک از عوارض استفاده دستگاه سی پپ CPAP

وقتی بیدار هستید استفاده از ماسک خود را تمرین کنید. ابتدا آن را بدون هیچ یک از قسمت های دیگر به سمت صورت خود نگه دارید. هنگامی که با آن راحت شدید، سعی کنید آن را با بند استفاده کنید.

در مرحله بعد، سعی کنید ماسک را با شلنگ متصل روی صورت خود بدون استفاده از تسمه نگه دارید. دستگاه سی پپ را روشن کنید، شاید با روشن بودن ویژگی رمپ. در مرحله بعد، این کار را با استفاده از تسمه ها نیز انجام دهید. در نهایت سعی کنید با ماسک و دستگاه سی پپ روشن بخوابید.

تمرینات آرامش بخش، مانند آرام سازی پیشرونده عضلانی، ممکن دارد به کاهش اضطراب مربوط به استفاده از دستگاه سی پپ CPAP کمک کند.

اگر هنوز احساس تنگنا هراسی دارید، با پزشک یا تامین کننده دستگاه سی پپ CPAP خود صحبت کنید. ممکن دارد استفاده از یک ماسک با اندازه متفاوت یا استفاده از یک مدل متفاوت، مانند نوعی که از بالش بینی استفاده می‌کند، به شما کمک خواهد کرد.

6. نشتی ماسک، تحریک پوست یا زخم  از عوارض دستگاه سی پپ CPAP

نشتی ماسک یا نامناسب به این معنی است که فشار هوای مورد نیاز شما را به طور کامل دریافت نمیکنید و ممکن دارد پوست خود را تحریک کنید. ماسک همچنین می‌تواند هوا را به داخل چشم‌های شما هدایت کند و باعث خشکی یا اشک‌ریزش آن‌ها شود.

سعی کنید لنت ها و تسمه ها را تنظیم کنید تا تناسب بهتری داشته باشید. اگر ماسک روی بینی شما قرار میگیرد، مطمئن شوید که روی پل بینی شما زیاد قرار نگیرد، زیرا می تواند هوا را به داخل چشم شما هدایت کند.

ممکن دارد لازم باشد از تامین کننده دستگاه سی پپ CPAP خود بخواهید که به شما کمک کند تا یک ماسک با سایز متفاوت پیدا کنید، به خصوص اگر وزن شما بسیار تغییر کرده است. یا یک سبک متفاوت مانند ماسکی که از بالش بینی استفاده می کند، امتحان کنید. اگر دچار زوال پوست یا زخم هایی مانند روی بینی خود شدید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.

7. مشکل در به خواب رفتن از عوارض استفاده دستگاه سی پپ CPAP

استفاده از ماسک به تنهایی برای مدتی در طول روز ممکن دارد به شما کمک کند تا به احساس آن عادت کنید و راحت تر به خواب بروید.

دستگاه هایی با ویژگی سطح شیب دار که به آرامی و به تدریج فشار هوا را به میزان فشار معینی در هنگام خواب افزایش می‌دهند، ممکن دارد هنگام خواب راحت‌تر باشید.

پیروی از عادات خواب عمومی خوب نیز مفید میباشد. به طور منظم ورزش کنید و قبل از خواب از کافئین و الکل خودداری کنید. سعی کنید آرامش داشته باشید. به عنوان مثال، قبل از رفتن به رختخواب یک حمام آب گرم بگیرید. تا زمانی که خسته نشدی به رختخواب نرو.

8. خشکی دهان عوارض استفاده از دستگاه سی پپ CPAP

اگر شب‌ها از طریق دهان نفس می‌کشید یا با دهان باز می‌خوابید، برخی از دستگاه‌ های سی پپ CPAP ممکن دارد خشکی دهان را تشدید کنند. اگر از ماسک بینی استفاده میکنید، بند چانه ممکن دارد به بسته نگه داشتن دهان و کاهش نشت هوا کمک کند.

دستگاهی با ماسک کامل صورت که دهان و بینی شما را میپوشاند نیز ممکن است برای شما خوب عمل کند. یک مرطوب کننده گرم همراه با دستگاه سی پپ CPAP نیز ممکن است کمک کند.

9. عوارض برداشتن ناخواسته ماسک سی پپ CPAP در طول شب

این غیرعادی نیست که گاهی از خواب بیدار شوید و متوجه شوید که ماسک را در خواب برداشته اید. اگر در خواب زیاد حرکت کنید، ممکن دارد متوجه شوید که ماسک کامل روی صورت شما بهتر می ماند. ممکن دارد هنگام خواب ماسک خود را برداشته باشید زیرا ناراحت بودید. نوع دیگری از آن را امتحان کنید که ممکن دارد  برای شما مناسب تر باشد.

ممکن است به دلیل گرفتگی بینی، ماسک را بردارید. در این صورت، اطمینان از مناسب بودن آن و افزودن یک مرطوب کننده گرم با دستگاه سی پپ CPAP ممکن دارد کمک کند. بند چانه ممکن دارد به نگه داشتن آن روی صورت شما کمک کند.

اگر این یک مشکل دائمی است، زنگ ساعت را برای مدتی در طول شب تنظیم کنید تا بتوانید بررسی کنید که آیا ماسک هنوز روی صورت است یا خیر. اگر متوجه شدید که آن را برای مدت طولانی تری روی صورت نگه می دارید، می توانید به تدریج زنگ ساعت را برای اواخر شب تنظیم کنید.

10. سر و صدای ازعوارض دستگاه سی پپ CPAP

اکثر مدل های جدید دستگاه های سی پپ CPAP تقریباً بی صدا هستند. اما اگر متوجه شدید که صدای دستگاه سی پپ شما آزاردهنده است، ابتدا بررسی کنید که فیلتر هوای دستگاه تمیز و رفع انسداد باشد. قرار گرفتن چیزی در مسیر ممکن است صدا را بدتر کند. از پزشک یا تامین کننده سی پپ CPAP خود بپرسید که چگونه ماسک و شیلنگ خود را به درستی تمیز کند.

اگر این کار کمکی نکرد، از پزشک یا تامین کننده سی پپ CPAP خود بخواهید دستگاه سی پپ را بررسی کند تا مطمئن شود که به درستی کار میکند. اگر دستگاه سی پپ به درستی کار میکند و صدا همچنان شما را آزار میدهد، سعی کنید از گوش گیر استفاده کنید یا از دستگاه صدای سفید نویز برای پوشاندن صدا استفاده کنید. قرار دادن دستگاه سی پپ CPAP تا حد امکان دورتر از تخت نیز ممکن است به کاهش صدای دستگاه کمک کند. از پزشک یا تامین کننده سی پپ CPAP خود بپرسید که آیا لوله اضافی در دسترس است و برای دستگاه شما مناسب است.

 عوارض دستگاه سی پپ CPAP

زمان و صبر کلید موفقیت بر عوارض دستگاه سی پپ CPAP هستند. استفاده از دستگاه سی پپ CPAP ممکن دارد خسته کننده باشد زیرا سعی میکنید به آن عادت کنید، اما مهم است که به آن پایبند باشید. این درمان برای جلوگیری از عوارض آپنه انسدادی خواب، مانند مشکلات و عوارض قلبی و خواب آلودگی بیش از حد در طول روز ضروری است. با پزشک خود و تامین کننده دستگاه سی پپ CPAP کار کنید تا از مناسب ترین ماسک و دستگاه برای شما اطمینان حاصل کنید. مراجعه منظم به پزشک خواب مهم است و میتواند به عیب یابی هر گونه مشکل و تنظیم تنظیمات در صورت نیاز کمک کند. پیدا کردن تنظیمات صحیح و عادت کردن به ماسک ممکن است کمی طول بکشد.

با گذشت زمان و صبر، سی پپ میتواند بر کیفیت زندگی و سلامت شما تأثیر مثبت بگذارد.

برای مشاهده انواع دستگاه سی پپ بر روی این نوشته ضربه بزنید.

فیلم آموزش سی پپ CPAP 

بسیاری از عوارض جانبی CPAP یا عوارض ناشی از ماسک های نامناسب است که هوا را نشت میکند. با این حال، توصیه نمیشود که خودتان تنظیمات دستگاه را انجام دهید، زیرا دستگاه یک درمان تجویز شده است و فقط باید تحت نظر یک متخصص مراقبت های بهداشتی تنظیم شود.

داشتن ماسک مناسب ضروری است، زیرا نشت از آن میتواند باعث تغییرات فشار هوا و کاهش اثر درمانی شما شود.

چه کسی نیاز به استفاده از دستگاه سی پپ (CPAP) دارد؟

دستگاه سی پپ CPAP یکی از دو گزینه درمانی برای مبتلایان به آپنه خواب است . از شیلنگ متصل به یک ماسک استفاده میکند که روی بینی و دهان پوشیده میشود و هوای ثابت را با فشار ثابت برای کمک به تنفس ارسال می کند.

دستگاه سی پپ CPAP بیشتر برای افرادی با شدیدترین اشکال آپنه خواب ، و به ویژه اگر دارای اضافه وزن قابل توجهی هستند و سابقه بیماری قلبی، مشکلات و عوارض فشار خون یا دیابت دارند، توصیه میشود. اگر جزو این دسته نیستید، درمان اصلی دیگر برای آپنه خواب، یک وسیله خوراکی سفارشی است که بسیار راحت تر، استفاده آسان تر و به همان اندازه موثر است.

ممکن است تعدادی از عوارض جانبی مرتبط با دستگاه  سی پپ CPAP وجود داشته باشد، با این حال بسیاری از آنها را میتوان با کمک یک درمانگر مجرب سی پپ  CPAP غلبه کرد.

هشت نمونه از عوارض رایج هنگام استفاده از دستگاه سی پپ CPAP

در زیر برخی از عوارض جانبی دستگاه سی پپ که معمولاً در افراد مبتلا به آپنه خواب با استفاده از دستگاه سی پپ CPAP تجربه می‌شود، از جمله عوارض جانبی طولانی‌ مدت آورده شده است.

1. خشکی دهان از عوارض سی پپ

اگر با دهان باز میخوابید، برخی از دستگاه های سی پپ CPAP که فقط بینی را میپوشانند ممکن است خشکی دهان را بدتر کنند. دستگاه هایی که دهان و بینی را میپوشانند همچنان میتوانند باعث خشکی دهان شوند زیرا هنگام تنفس هوای تحت فشار از دهان خارج میشود.

2. خشکی چشم از عوارض سی پپ

اگر ماسک به درستی نصب نشده باشد، هوا ممکن است از اطراف لبه ها بیرون بیاید، به خصوص هنگامی که در طول خواب موقعیت خود را تغییر میدهید. هوا میتواند در طول شب به چشمان شما وارد شود و باعث خشکی و سوزش چشم در صبح شود.

اگر ماسک به درستی تمیز نشود، باکتری‌های به دام افتاده در زیر آن می‌توانند از طریق نشت هوا یا از طریق مجاری اشک به چشم شما منتقل شوند که ممکن است باعث عفونت چشم شود.

3. سردرد از عوارض سی پپ

اگر ماسک خیلی سفت باشد یا فشار هوا خیلی زیاد باشد ممکن است سردرد ایجاد شود. فشار مداوم روی دیواره بینی میتواند باعث التهاب و انسداد سینوس ها شود و سردرد را بدتر کند.

4. تنگی نفس از عوارض سی پپ

دستگاه سی پپ CPAP برای اطمینان از دریافت هوای کافی هنگام خواب طراحی شده است. با این حال، میتواند باعث ایجاد احساس تنگی نفس شود، به خصوص اگر عادت به پوشیدن ماسک یا احساس فشار هوا ندارید.

5. کلاستروفوبیا از عوارض سی پپ

هنگام استفاده از ماسک، بسیاری از کاربران سی پپ CPAP دچار کلاستروفوبیا (ترس از فضاهای بسته) می شوند. برخی از بیماران حتی ممکن است حمله پانیک را تجربه کنند. این به این دلیل است که ماسک بینی را محکم می پوشاند و احساس خفگی می دهد. این احساس برای کسانی که از وسایلی استفاده میکنند که هم دهان و هم بینی را میپوشانند، بدتر است.

شما باید به احساس ماسک روی بینی خود در طول روز عادت کنید تا مطمئن شوید که آن به درستی نصب شده اند و واکنش تنگه هراسی را کاهش دهید.

6. آئروفاژی از عوارض سی پپ

این اصطلاح پزشکی برای بلع هوا است. اگر فشار هوای دستگاه سی پپ CPAP بیش از حد بالا باشد، میتواند به دستگاه گوارش راه پیدا کند و باعث درد شکم، ناراحتی، گاز بیش از حد و نفخ شود.

7. ناراحتی عمومی هنگام تنفس از عوارض سی پپ

هنگامی که برای اولین بار از دستگاه سی پپ CPAP استفاده میکنید، تنفس در برابر فشار هوا ممکن است دشوار باشد، اگرچه تنفس آن نسبتاً آسان است. هوای خشک و سردی که در دستگاه جریان مییابد نیز میتواند باعث احساس سوزش در ریه ها شود.

ممکن است کمی طول بکشد تا به خوابیدن با دستگاه عادت کنید، و اگر نمی‌توانید با دستگاه بخوابید، ممکن است نیاز به تنظیم فشار هوا باشد. برخی از بیماران گزارش میدهند که به دلیل تنفس ناخوشایند از بی خوابی رنج می برند.

8. گرفتگی بینی از عوارض سی پپ

جریان هوای خشک و تحت فشار میتواند باعث احساس گرفتگی یا آبریزش بینی از جمله احساس سوزش، سوزش و حتی خونریزی بینی شود. این عارضه جانبی می تواند به ویژه برای افرادی که دچار عفونت های مکرر سینوسی هستند رایج باشد.

کپک و گرد و غبار نیز میتوانند وارد ماسک و شلنگ شوند و باعث واکنش های آلرژیک شوند.

عوارض طولانی مدت استفاده از دستگاه سی پپ CPAP

علاوه بر عوارض جانبی ذکر شده در بالا، استفاده از دستگاه سی پپ CPAP همچنین می تواند به دلیل سفت بودن بیش از حد ماسک و مالش منظم روی همان نقطه روی صورت، باعث ایجاد بثورات، زخم یا حتی زخم شود. عوارض جانبی طولانی مدت استفاده از سی پپ CPAP عبارتند از:

• عوارض تنفس در گازهای سمی – برخی از دستگاه های سی پپ CPAP که از فوم پلی اتران استفاده میکنند میتوانند گازهای سمی را تجزیه کرده و آزاد کنند.
• عوارض کاهش رشد صورت – کودکانی که به مدت طولانی از دستگاه سی پپ CPAP استفاده می کنند، ممکن است دچار بدشکلی های صورت شوند، زیرا فشار روسری و ماسک صورت میتواند در رشد صورت اختلال ایجاد کند.
• عوارض فشار و درد گوش میانی – استفاده طولانی مدت ممکن است به دلیل فشار وارد شده توسط دستگاه سی پپ CPAP باعث درد و ناراحتی در گوش میانی شود.
• عوارض دندان – رانش زبان به جلو به دلیل استفاده از سی پپ CPAP می تواند به حرکت و جابجایی دندان ها کمک کند. همچنین، استفاده از بند چانه برای بستن دهان می‌تواند باعث بریدگی دندان‌ها شود.
• هیچ بهبودی در آپنه خواب وجود ندارد – دستگاه های سی پپ CPAP معیوب، به طور کلی، میتوانند مانند آپنه خواب درمان نشده، عواقب شدیدی برای سلامتی شما داشته باشند، زیرا اثر درمان را کاهش میدهد.

تشخیص درست در درمان آپنه خواب ضروری است. در کلینیک های خواب میتوانید تست آپنه خواب را به عنوان اولین قدم انجام دهید. همچنین میتوانید از منابع آنلاین رایگان ما برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره صحیح در درمان این بیماری استفاده کنید.

منابع عوارض دستگاه سی پپ

• قدیری، م، گرونشتاین، ر، 2020، “عوارض جانبی بالینی فشار مثبت مداوم راه هوایی در بیماران مبتلا به آپنه انسدادی خواب”. مجله رسمی انجمن رپیولوژی آسیا و اقیانوسیه ، < https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/resp.13808 >.
• ماشین‌های CPAP: نکاتی برای اجتناب از 10 مشکل رایج ، کلینیک مایو، < https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/in-depth/cpap/art-20044164 >.
• تابستان، J، عوارض جانبی رایج CPAP ، پایه خواب، < https://www.sleepfoundation.org/cpap/cpap-side-effects >.
• عوارض بلند مدتی که ممکن است پس از استفاده از دستگاه آپنه خواب معیوب تجربه کنید، قانون آتراکسیا، < https://www.atraxialaw.com/news/long-term-side-effects-defective-sleep-apnea-device/ > .