راهنمای خرید ماسک تنفسی

برای راهنمای خرید ماسک تنفسی لازم است بدانید که ماسک های کمک تنفسی در سبک ها و اندازه های مختلف برای درمان آپنه خواب وجود دارد. هر کس نیازها و فرم صورت مختلفی دارد. بنابراین ممکن است لازم باشد قبل از پیدا کردن ماسک مناسب خود ، روی انواع ماسک ها تحقیق کنید. 

در اینجا نگاهی می اندازیم به چند ماسک و مزایای احتمالی هر یک با پزشک و تامین کنندگان ماسک سی پپ CPAP از نزدیک آشنا می شویم.تا مطمئن شوید ماسک متناسب با نیازهای شما کدام است.

راهنمای خرید ماسک تنفسی بالش بینی

ماسک بالش های بینی CPAP در چند سال اخیر بسیار محبوب شده اند. آنها مانند ماسک های بینی برای بیمارانی که با دهان بسته می خوابند توصیه می شود. اندازه بالش های بینی بسیار کوچک است و دارای دو قطعه قابل انعطاف است.، دو قطعه مشابه یک کلاه قارچ. بالش ها به آرامی در سوراخ های بینی قرار می گیرند . سپس به آداپتوری که به لوله CPAP می بندد متصل می شوند. این ماسک به جای ماسک مثلثی است که روی لب بالایی ، بینی یا گونه ها قرار دارد. کاربرانی که از آلرژی به مواد رنج می برند و همچنین کسانی که بینی باریک و صورت کوتاهتری دارند، بالش های بینی را به ماسک ترجیح می دهند. زیرا بالش ها مستقیماً در مناطق ذکر شده قرار نمی گیرند.

دستگاه های کمک تنفسی

دستگاه های نوآورانه برای بیمارانی طراحی شده اند که به تهویه درمانی مثبت نیاز دارند. به کاربر اجازه می دهد بدون برداشتن دستگاه ، صحبت ، خوردن ، آشامیدن و استفاده از عینک را داشته باشد. مخزن زیر بینی در داخل لب بالایی بیمار قرار دارد. بندهابه راحتی روی گوش های بیمار شبیه به یک کانول بینی قرار می گیرند. بنابراین با اتصال بسیار سبک وزن “Y” ماسک را زیر بینی تثبیت می کند.همچنین نیازی به بندهای ناراحت کننده و پوشش سر نیست. Pillow Mask به طور معمول از یک قاب پلاستیکی بادوام تشکیل شده است. همچنین از بالشتک های نرم که به هدگیرهای قابل تنظیم متصل می شوند پشتیبانی می کند.

اگر تنظیم CPAP از 10 تاcmh 20 یا بالاتر برای شما تجویز شده است، بالش های بینی CPAP توصیه نمی شوند. کاربران باتجربه CPAP موافق هستند که ماسک بینی گزینه راحت تری است.

مزایای بالش بینی 

 بالش های بینی کم حجم ترین روش برای رساندن CPAP است . مطمئناً بهترین گزینه برای کسانی که روی شکم می خوابند. از آنجا که روی پل بینی ماسکی وجود ندارد ، می توان عینک را با بالش بینی پوشید. این امر ، همراه با میدان دید بهتر به دلیل کاهش حجم زیاد است. به این معنی است که بیمارانی که دوست دارند هنگام استفاده از CPAP کتاب بخوانند و یا تلویزیون تماشا کنند ، اغلب این طرح را دوست دارند. اگر شما درخواب بسیار فعال هستید ، ممکن است بسیار خوب کار کنند. آنها همچنین تنها گزینه موثر برای بیمارانی است که دارای مو در صورت هستند.

اشکالات بالش بینی:

هوای مورد نیاز مستقیماً به صورت جت به داخل سوراخ های بینی وارد می شود. در صورت نیاز به فشار زیاد سی پپ، این می تواند برای بیمار ناراحت کننده باشد. بالش های بینی و همچنین احساس برخورد توده هوا به پشت بینی می توانند باعث خشک شدن بینی و حتی خونریزی بینی شوند. همانند ماسک های بینی ، ممکن است انتخاب ایده آلی برای تنفس دهان نباشد ، اگرچه دوباره می توان برای بالش های بینی بند تهیه کرد تا فک را به بسته ماندن و تنفس از طریق بینی تشویق کند.

راهنمای خرید ماسک های بینی

ماسک های بینی محبوب ترین ماسک هایی هستند که بیماران CPAP از آنها استفاده می کنند. آنها به صورت مثلثی هستند و به آرامی روی بینی قرار می گیرند. همراه با یک بند پیشانی و یا پدی که در بالای ابرو قرار می گیرد و ثبات بیشتری می بخشد. اگر تنظیمات سی پپ شما 10 تا cmh 20 و بالاتر باشد ، ماسک بینی توصیه می شود. ماسک بینی برای کاربرانی که با دهان بسته می خوابند پیشنهاد می شود.

ماسک بینی جریان مداوم هوای تحت فشار را فراهم می کند و باعث می شود مجاری تنفسی کاربر از بین نرود. استفاده از آن راحت و راحت است و در نتیجه امکان بروز آپنه کاهش می یابد. بیمارانی که بالش های بینی را در فشارهای بالاتر ناخوشایند می دانند ، ماسک های بینی را برای درمان راحت تر و سودمندتر می یابند.

ماسک بینی به طور معمول از یک قاب پلاستیکی بادوام تشکیل شده است. همچنین از یک بالش نرم بینی پشتیبانی می کند که به پوشش محافظ قابل تنظیم متصل می شود.

به یاد داشته باشید، حتی اگر با دهان نفس نکشید، باز هم ممکن است نشت ماسک را تجربه کنید. هر گونه نشت ممکن است موجب اهش اثربخشی درمان شود. در نتیجه علائم ضعف درمانی و سلامتی را ایجاد کند. اگر مشکوک به نشت هستید امروز با ما تماس حاصل کنید.

مزایای ماسک بینی:

حجیم ماسک های بینی نسبت به ماسک های صورت کامل کمتر است. اگرچه بعضی از بیماران تماس بینی و دهان را در لب بالایی دوست ندارند. ماسک های بینی بدون ایجاد ناراحتی می توانند فشارهای سی پپ بسیار بالایی را داشته باشد. ماسک های بینی در طیف گسترده ای از اشکال و اندازه های مختلف ساخته می شوند. بنابراین اکثر مردم می توانند ماسکی پیدا کنند که کاملاً متناسب با آنها باشد.

اشکالات ماسک بینی:

ماسک های بینی هنوز کاملا حجیم هستند و ممکن است برای خوابیدن های شکمی خوب عمل نکنند. با قرار گرفتن ماسک روی پل بینی ، نمی توان آن را با عینک استفاده کرد. بنابراین افرادی که دوست دارند قبل از خواب تلویزیون مطالعه داشته یا تلویزیون تماشا کنند ، ممکن است این طرح را دوست نداشته باشند. علاوه بر این ، افرادی که موهای صورت دارند متوجه می شوند که ماسک نمی تواند مهر و موم شود. بنابراین به خوبی کار نخواهد کرد . اگر در تنفس از راه بینی دچار مشکل هستید ، این بهترین انتخاب برای شما نخواهد بود . زیرا هوا فقط از طریق بینی جریان پیدا خواهد کرد.

راهنمای خرید ماسک کامل صورت

ماسک های صورت کامل هم بینی و هم دهان شما را می پوشاند. اگر از دهان نفس می کشید یا نشت در دهان دارید ، ماسک Full Face مزایای بیشتری نسبت به ماسک بینی دارد. یک ماسک صورت کامل از اتلاف هوا جلوگیری می کند که می تواند درمان را به خطر بیاندازد. و یک راه حل برای خشکی گلو و مشکلات بینی ایجاد می کند. اگر با دهان نفس بکشید یا نشت داشته باشید ، حداکثر درمانی کامل خود را با ماسک بینی دریافت نخواهید کرد ، بنابراین ممکن است مزایای کامل درمان خواب درمانی را دریافت نکنید.

یک ماسک کامل صورت به طور معمول از یک قاب پلاستیکی با دوام تشکیل شده است .همچنین از یک بالشتک داخلی نرم و کم فشار در برابر صورت پشتیبانی می کند. گیره سر با چند نقطه تماس با صورت یا تسمه های پیشانی در دسترس است.به یاد داشته باشید ، حتی اگر از دهان نفس نکشید، باز هم ممکن است نشت دهان و ماسک داشته باشید. هر گونه نشت ممکن است باعث کاهش اثربخشی درمان شده و در نتیجه موجب ضعف درمانی و سلامتی شود. اگر مشکوک به نشت هستید امروز با یکی از همکاران ما صحبت کنید.

مزایای ماسک کامل صورت:

ماسک های صورت کامل تنها ماسک هایی هستند که هوا را از طریق دهان منتقل می کنند. بنابراین مناسب برای افرادی است که مشکل تنفس از طریق بینی را دارند . مانند کسانی که عفونت مکرر بینی دارند یا انحراف تیغه بینی (دیواره غضروف) هستند ایده آل هستند. ماسک های صورت کامل همچنین برای افرادی که به فشار بالا نیاز دارند بسیار عالی است. زیرا هوا از طریق بینی و دهان منتقل می شود.

اشکالات کامل ماسک صورت:

این بزرگترین نوع ماسک است. بعضی از افراد ممکن است ماهیت حجیم این طرح را دوست نداشته باشند. به ویژه کسانی که روی شکم خود می خوابند. یا افرادی که تمایل به احساس چسبندگی دارند. به دلیل بزرگی آن ، نیاز به ایجاد یک مهر و موم در بزرگترین منطقه است. بنابراین احتمال نشت آن بیشتر است. به طور خاص برخی از کاربران متوجه می شوند که ممکن است در ناحیه پل بینی نشت داشته باشد که باعث می شود هوا در اطراف چشم بالا برود و باعث خشک شدن چشم شود. ریش یا سبیل (صورت) احتمالاً باعث می شود که ماسک مهر و موم خوبی نداشته باشد.

تصمیم گیری درباره ماسک بینی

در زیر لیستی از تولید کنندگان ماسک بینی سی پپ وجود دارد :

• فیلیپس رسپیرونیکس
• ResMed
• دیویلبیس
• هانس رودولف

ماسک خود را با توجه به قیمت انتخاب نکنید. این یک روش موثر برای انتخاب ماسکی نیست که هر شب از آن استفاده کنید. قیمت به هیچ وجه نشان نمی دهد که ماسک به چه صورت برای شما عمل می کند. اگر در تصمیم گیری در مورد ماسکی مشکل دارید ، یک متخصص ما برای کمک به شما در دسترس است.

توصیه می شود که بیماران ابتدا ماسک خود را در یک مکان فیزیکی ، پزشک خواب یا مرکز خواب نصب کنند. اگر می خواهید اندازه خود را بدانید، بهتر است همراه یک دوست یا عضوی از خانواده اندازه گیری کنید. دو اندازه گیری دقیق بهتر از یک اندازه گیری است! اگر ماسک شما در حال نشت است پر از زنگ و سوت است. در اینصورت شما خواب درمانی با کیفیتی دریافت نمی کنید. یک ماسک با کیفیت ، در اندازه مناسب ، یک خواب آرام را برای شما فراهم می کند.

ما یک راهنمای اندازه ماسک برای اندازه گیری ماسک بینی و صورت برای شما ارائه می کنیم. با این حال تفاوت کمی در اندازه ها بین تولید کنندگان و مدل ها وجود دارد. لطفا برای اندازه گیری صحیح وقت بگذارید. کسی بازگشت ماسکهای باز شده را قبول نمی کند. ما هیچ سیاست تعویض ماسک نداریم. ماسک یک وسیله شخصی است که فقط توسط یک نفر استفاده می شود. پس از باز شدن بسته ماسک ، دیگر قابل فروش نیست. بنابراین کسی بازپرداخت یا مبادله ای ارائه نمی دهد.

این یک راهنما برای کمک به شما در انتخاب صحیح سیستم اندازگیری ماسک است. استفاده از این اطلاعات در مورد اندازه ماسک تضمینی ندارد. با دقت اندازه گیری کنید. 

راهنمای خرید ماسک تنفسی بر اساس نمودارهای اندازه گیری

ماسک بینی NASAL: 

اندازه بینی واقعی خود را از بالا به پایین و از یک طرف اندازه بگیرید.
(توجه: برخی از ماسک ها فقط در چند اندازه وجود دارند ، بنابراین مجبورید نزدیکترین را انتخاب کنید)

• ریزه اندام: 1.5 “بلند ، 1.5” عرض
• کوچک: 1.75 “قد ، 1.5” عرض
• متوسط-کوچک: 2 “بلند ، 1.5” عرض
• متوسط ​​متوسط: 1.75 “قد ، 2” عرض
• متوسط: 2 “قد ، 1.75” عرض
• بزرگ: 2.25 “قد ، 2” عرض
• باریک بزرگ: 2.5 “قد ، 1.5” عرض
• کم عمق: 2 “بلند ، 1.75” عرض ، 1.25 “عمق یا کمتر
• استاندارد: 1.75 “تا 2” طول ، 1.75 “عرض

ماسک صورت کامل: 

از وسط مردمک چشم خود را به سمت پایین و پایین لب پایین اندازه بگیرید. ممکن است کمک کند تصور کنید که یک خط افقی از لب پایین به زیر چشم شما کشیده شده است. بنابراین شما می توانید مستقیم از مردمک چشم خود را اندازه بگیرید.
1. عرض دهان خود را در حالت طبیعی اندازه بگیرید. (یعنی لبخند نزنید)
2. مطمئن شوید که قسمت بالایی آن در قسمت بینی قرار دارد و قسمت پایین آن دهان را کاملاً می پوشاند.

• کوچک: 3.25 “قد ، 2.75” عرض
• متوسط: 3.5 “قد ، 3.25” عرض
• بزرگ: 4.25 “قد ، 3.25” عرض

HANS RUDOLPH FULL FACE:

 از بالای بینی تا پایین چانه اندازه گیری کنید.

• ریزه اندام: قد 3.5 “
• Extra Small: قد 4 “
• کوچک: قد 4.25 “تا 4.5”
• متوسط: قد 4.5 “تا 5”
• بزرگ: 5 “قد

تنظیم ماسک

هنگامی که ماسک را متناسب با صورت خود انتخاب کردید ، باید قبل از اولین درمان، تنظیمات مورد نیاز را انجام دهید. سعی کنید کنار تخت خود بنشینید. دستگاه کمک تنفسی خود را روشن کرده و ماسک را با بندهای آزاد روی صورت خود قرار دهید. مثل هر شب وارد رختخواب شوید. سر را روی بالش قرار دهید. بندها را به آرامی و بکشید تا جایی که احساس راحتی کند و هیچ نشتی وجود نداشته باشد. صبور باشید ممکن است چند بار طول بکشد اما تنظیمات را به دست خواهید آورد!

نگهداری ماسک شما

درمان استاندارد برای آپنه خواب توسط دستگاه سی پپ است. نگهداری از دستگاه سی پپ در حفظ سلامتی ، خواب درمانی و عمر طولانی دستگاه بسیار مهم است.

راهنمای خرید تمیز کردن ماسک تنفسی :

1. دستگاه کمک تنفسی را از برق بکشید.
2. ماسک را از لوله دستگاه جدا کنید. اگر ماسک دارای پوشش سر است ، آن را جدا کنید. در صورت اتصال مستقیم ، هر نوع لوله را از هرگونه اتصالات ، دستگاه رطوبت ساز یا خود دستگاه جدا کنید.
3. اگر واحد رطوبت ساز وجود دارد ، آن را از دستگاه خارج کرده و قطعات آن را جدا کنید.
4. پارچه ای برداشته و آن را با آب گرم خیس کنید. سطح خارجی دستگاه را به آرامی پاک کنید.
5. یک سینک یا وان را با آب گرم پر کنید. مقدار کمی صابون ضد باکتری اضافه کنید.
6. ماسک ، پوشش سر ، لوله را در آب گرم و صابون غوطه ور کنید. اجازه دهید حدود 30 دقیقه خیس بخورد. علاوه بر این ، ماسک را با یک پارچه و آب گرم پاک کنید. از آب صابون استفاده کنید. تمام اجزای را با حوله و سپس در هوا خشک کنید.
7. بعد از خشک شدن ، همه چیز را دوباره جمع کنید. هدگیر را به ماسک بزنید ، ماسک را دوباره روی لوله قلاب کنید و دوباره لوله را به دستگاه وصل کنید. دستگاه را به طور مختصر روشن کرده و هرگونه نشت هوا را گوش تشخیص دهید.

نکاتی برای تمیز کردن ماسک خود:

1. وسایل خود را تمیز نگه دارید.
2. اگر اخیراً بیمار بوده اید ، بیشتر اوقات وسایل خود را تمیز کنید.
3. به توصیه ارائه دهندگان تجهیزات پزشکی خود و همچنین دستورالعمل های سازندگان برای تمیز کردن تجهیزات خود عمل کنید.
4. هرگز از محلول های تمیز کننده ای غیر از صابون ضد باکتری استفاده نکنید.
5. ماسک خود را در ماشین ظرفشویی یا ماشین لباسشویی تمیز نکنید.

آنچه برای پاک کردن ماسک خود نیاز دارید

• پارچه / حوله نرم
• آب گرم
• صابون ضد باکتری
• سینک ظرفشویی یا وان

خجالت

دستگاه CPAP شما فقط در صورت استفاده از آن مفید است! متأسفانه برخی از مردم واقعاً با ماسک زدن شبانه مشکل دارند. به ویژه هنگامی که عزیزی دارند که رختخوابشان با او مشترک است. مانند اکثر مسائل ، راه حل ارتباطات است. در مورد احساسات خود با شریک زندگی خود گفتگو کنید. اطمینان حاصل کنید که آنها از اهمیت درمان شما آگاه هستند. آنها باید بدانند که دستگاه کمک تنفسی به معنای واقعی کلمه عمر شما را افزایش می دهد. هرچه بیشتر در مورد دستگاه صحبت کنید و وجود آن را تصدیق کنید ، سریعتر از خجالت خود در استفاده از آن خلاص می شوید. یادتان باشد ، بهتر از خروپف است!

قرمزی یا لکه های دردناک در صورت پس از استفاده

این یک مشکل رایج است زیرا فرد مبتلا به آپنه خواب در تمام طول شب ماسکی به صورت خود بسته است. این می تواند باعث ایجاد فرورفتگی در پوست در اطراف ماسک شود. ماسک به صورت شما فشار می آورد و ممکن است باعث لکه های قرمز شود که در آن نقاط فشار وجود دارد. در حالی که بیشتر ماسک های مدرن به خوبی از پس این کار بر می آیند . چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید:

• بندهای خود را کمی شل کنید تا خیلی محکم نباشد. اطمینان حاصل کنید که ماسک شما هنوز به اندازه کافی محکم است. از نشت هوا جلوگیری می کند ، اما آنقدر محکم نیست که به پوست آسیب برساند.
• خرید لنت هایی را که روی بندهای شما بلغزانند ، را در نظر بگیرید. با کارشناس تجهیزات پزشکی خود در مورد گزینه ها صحبت کنید.
• با متخصص دستگاه خود در مورد امتحان ماسکی که به فرم صورت شما قالب می شود صحبت کنید.

آکنه

علاوه بر لکه های دردناک که ماسک به صورت شما فشار می آورد ، ممکن است در همان نقاط آکنه ایجاد شود. با تمیز بودن ماسک می توانید به رفع این مشکل کمک کنید. توصیه می شود قبل از قرار دادن ماسک روی صورت ماسک خود ، را هر هفته و هر شب با مواد شوینده ملایم بشویید. این به جلوگیری از بروز آکنه کمک می کند. قرمزی چشم ها خروپف را ادامه می دهد یا تنفس را در هنگام خواب متوقف می کند

اگر همسرتان گزارش دهد که شما هنوز در حال خوابیدن خروپف می کنید یا نفس شما متوقف می شود ، یا اگر با چشم قرمز از خواب بیدار می شوید ، اینها نشانه هایی است که ماسک شما به درستی نصب نشده و هوا به بیرون نشت می کند. 

در اینجا چند نکته برای رفع این مشکل آورده شده است:

• تسمه ها و پوشش سر را روی ماسک خود تنظیم کنید تا تناسب بهتری پیدا کنید.
• اگر مدتی ماسک خود را داشتید ، بررسی کنید که مستهلک یا پاره نشده باشد.
• ممکن است لازم باشد ماسک را با اندازه دیگری را امتحان کنید.
• نوع متفاوتی از ماسک ممکن است برای شما بهتر عمل کند. ماسک صورت کامل یا بالش های بینی ممکن است نشت هوا را از بین ببرند.
• با پزشک یا متخصص تجهیزات خود در مورد امتحان ماسکی که به فرم صورت شما قالب می شود صحبت کنید.

راهنمای عارضه جانبی

گرفتگی بینی شایع ترین عارضه جانبی درمان با دستگاه است. همچنین ممکن است دچار آبریزش ، خارش یا خشکی بینی یا خون دماغ شوید. گرفتگی بینی اغلب پس از ماه اول استفاده از بین می رود. به خاطر داشته باشید که بسیاری از افراد مبتلا به OSA به طور طبیعی سطح گرفتگی بینی افزایش می یابد. این ازدحام بیشتر در زمستان و در فصل آلرژی دیده می شود. اگر گرفتگی شدید است یا اگر دچار درد بینی ، سینوس یا گوش هستید با پزشک خود صحبت کنید. بهترین راه حل سرمایه گذاری استفاده از دستگاه رطوبت ساز است. اگر در حال حاضر از دستگاه رطوبت ساز استفاده نمی کنید با کارشناسان ما تماس بگیرید تا در ارائه راه حل به شما کمک کنند.

مشکل تنفس در برابر فشار

سی پپ درمانی با استفاده از یک جریان مداوم جریان مثبت هوا ایجاد می شود که شما در آن نفس می کشید . برای برخی از اینها حتی اگر مبنای درمان باشد ، این یک تنظیم دشوار است. این فقط یک مسئله تنظیم است ، عادت به ماشین. یکی از راه های حل این مشکل استفاده از دستگاه سی پپ در زمان های مختلف در طول روز است .حتی وقتی بیدار هستیدمانند هنگام تماشای تلویزیون. راه دیگر برای حل این مشکل استفاده از ویژگی رمپ دستگاه است که فشار را کم شروع کرده و سپس به تدریج آن را افزایش می دهد. تنظیم حداکثر سطح شیب دار 20 دقیقه است که تا زمان رسیدن به حداکثر فشار شما در خواب هستند.

برای مشاهده انواع ماسک سی پپ این صفحه را مشاهده فرمایید.